🔸на 100грамм - 118.11 ккал🔸Б/Ж/У - 9.79/3.77/11.5🔸
Ингредиенты:
Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 г
Куриная грудка отварная или запеченная — 50 г
Капуста белокочанная — 30 г
Сметана — 30 г
Горчица — по вкусу
Томатный соус — 20 гр.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Армянский лаваш разрезать на три части.
2. Нашинковать капусту.
3. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть.
Приятного аппетита!
