🔸на 100грамм - 136.61 ккал🔸Б/Ж/У - 11.32/9.79/0.66🔸
Ингредиенты:
Отварная курица без кожи 110г
Шампиньоны приготовленные 90г
Сыр 35% 30г
Вареное яйцо 1шт
Сметана 10% 60г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Выкладываем всё слоями в том порядке,в котром перечислены ингредиенты. Каждый промазываем 1 ст.л.сметаны и присаливаем.
Готово!
По желанию можно добавить огурец и морковь.
Приятного аппетита!
