🔸на 100грамм - 173.6 ккал🔸Б/Ж/У - 16.26/4.8/16.43🔸
Ингредиенты:
180 г творога брикете
5 ст. л. овсяных отрубей
1 яйцо
0,5 чайной ложки разрыхлителя
Апельсиновая цедра сушеная (у меня 1 ч.л), корица по вкусу
Подсластитель по вкусу (у меня 1 ч.л.)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 200 градусов.
2. Смешиваем все ингредиенты.
3. Выкладываем получившуюся массу в плотный полиэтиленовый пакет, у которого отрезаем уголок ~7 мм. Противень застилаем пергаментной бумагой. Выдавливаем из пакета тесто в форме длинных палочек. Готовим в духовке 18 минут.
4. После приготовления можно подсушить на решетке
Р.S. в этот раз творог у меня был суховат и я добавила в тесто один белок яйца и взбила блендером.
Приятного аппетита!
Автор фото: lana_na_pp
