🔸на 100грамм - 75.73 ккал🔸Б/Ж/У - 7.62/2/6.28🔸
Ингредиенты:
Кабачок молодой – 700 г
Куриное филе – 300 г
Яйцо – 1 шт.
Мука – 2 ст.л.
Соль – по вкусу
Оливковое масло – для жарки
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачок почистить и пропустить через мясорубку с куриным филе. Добавить яйцо, муку, соль и перемешать.
Разогреть сковороду с оливковым маслом и обжарить оладьи с двух сторон до румяной корочки.
Подавать со сметаной в горячем виде.
Приятного аппетита!
