Сладкая и сытная
Время приготовления - около получаса
Всего 97 ккал
Ингредиенты
Обезжиренный творог - 360 г
Яйцо - 1 шт.
Мука цельнозерновая (или молотые овсяные хлопья) - 2 ст. л.
Бананы - 6 шт.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калории: 97,6 ккал
Жиры: 0,8 г
Углеводы: 14 г
Белки: 7, 3 г
Способ приготовления
Протереть через сито творог, добавить яйца, муку и все очень тщательно перемешать.
Бананы пюрировать и добавить в творожную массу.
Выложить массу в форму для запекания.
Выпекать при температуре 180 ºС до румяной корочки.
