Нам понадобится одно яблоко, стакан кефира, корица(по вкусу) и пару кубиков льда. Готовится очень просто, нужно порезать яблоко(очистив от кожуры), смешать с кефиром, взбить блендером, добавить корицы и лёд( лучше заранее измельчённый). Полезный напиток готов, приятного аппетита🍏
