🔸на 100грамм - 118.17 ккал🔸Б/Ж/У - 19.6/2.89/2.18🔸
Ингредиенты:
500-600 гр. куриного филе
2 ст.л. горчицы
Приправа (любимая, по вкусу)
Перец, соль.
3-4 зубчика чеснока.
Оливковое масло.
Помидорки черри
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Порезать филе кубиками, обмазать горчицей, приправой, посолить и поперчить. Оставить на ночь в холодильнике.
Чеснок мелко режем, добавляем к маслу.
Смазываем куски курицы чесночным маслом, нанизываем на шпажки вместе с Черри.
Отправляем в духовку при 220 градусах на 20-25 минут.
Приятного аппетита!
