🔸на 100грамм - 188.4 ккал🔸Б/Ж/У - 10.64/8.96/17.47🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 220 г
Горький шоколад - 100 г
Ягоды - 70 г (у нас черника)
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Горький шоколад растопить на водяной бане и с помощью силиконовой ложечки или чайной смазать силиконовые формочки,но не очень тонким слоем!Отправить в морозилку минут на ~10. В это время смешиваем творог, подсластитель. Вынимаем наши шоко-формочки, добавляем в них половину творога, затем чернику, снова творог. Теперь "запечатываем" наши корзиночки опять же горьким растопленным шоколадом и в морозилку на 15 минут. Сырки прекрасно вынимаются из силиконовых формочек. Далее готовые сырки можно спокойно "хранить" в холодильнике.
Приятного аппетита!
