🔸на 100грамм - 91.33 ккал🔸Б/Ж/У - 14.9/2.65/1.45🔸
Ингредиенты:
Филе куриное 500 г
Грибы 300 г
Сыр 70 г
Сливки 20%-ные 3 ст.л
Лук 1 штука
Соль,перец черный молотый по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Грибы нарезать кубиками и обжарить на оливковом масле с измельченным луком, в конце посолить и поперчить.
2. К грибам добавить натертый сыр и сливки, перемешать.
3. Куриное филе отбить, посолить, поперчить. В центр положить грибной фарш, свернуть, придав форму «бомбочки», при необходимости заколоть зубочистками. Завернуть в фольгу (фольгу предварительно смазать оливковым маслом).
4. Запекать в духовке при температуре 200° С 30 минут, после чего снять фольгу и дать подрумяниться «бомбочкам» еще 5-10 минут. Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
