🔸на 100грамм - 160.26 ккал🔸Б/Ж/У - 14.94/6.25/13.65🔸
Ингредиенты:
Творог нежирный — 200 г
Кокосовая стружка — 20 г
Чернослив — 30 г
Курага — 20 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Чернослив и курагу нарезать соломкой.
На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку, выложить творог, разровнять.
На творог выложить чернослив, затем курагу, свернуть плотным рулетом, отправить на 15 минут в холодильник.
Нарезать рулет на порционные кусочки.
Приятного аппетита!
