🔸на 100грамм - 323.67 ккал🔸Б/Ж/У - 7.3/19.57/32.23🔸
Ингредиенты:
Финики — 1,25 стакана
Сушеная вишня — 1,25 стакана
Миндаль — 1,25 стакана
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Финики без косточек и вишню измельчите в блендере до липкой клее-подобной массы. Нарубите миндаль или также измельчите его в блендере. Смешайте миндаль и фрукты в однородности массы. Выложите эту массу на противень, застеленный пергаментной бумагой, утрамбуйте и выровняйте. Поставьте в холодильник на 30 минут. После этого выложите на доску и нарежьте на равные прямоугольники.
Приятного аппетита!
