🔸на 100грамм - 153.35 ккал🔸Б/Ж/У - 8.48/2.98/22.09🔸
Ингредиенты:
Манная крупа 155г
Кефир 1% 230мл
1 яйцо
100г 2% творога из брикета
1 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. масла (у меня кокосовое)
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Манку заливаем кефиром и даем настояться 40 мин. Добавляем остальные ингредиенты. Перекладываем в силиконовые формы для кексов и отправляем в разогретую духовку минут на 45-50 при 180°С. Следите, т.к.все духовки пекут по-разному.
Приятного аппетита!
