Творожная запеканка: супер-вкуснятина!
🔸на 100грамм - 66.25 ккал🔸Б/Ж/У - 9.44/0.96/4.84🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 г
Яблоко - 1 шт
Морковь - 1 шт
Цедра апельсина - 1 ч. л
Молоко 1% - 0,5 ст
Яйцо - 1 шт
Мед - 1 ч. л
Приготовление:
Морковь натереть, яблоко натереть и снять цедру с апельсина. Натертые овощи и фрукты, творог, мед, яйцо и молоко перебить в блендере до однородной массы. Форму застелить пергаментом и выложить творожную массу. Выпекать минут 30 при температуре 180 градусов. Когда запеканка остынет, можно нарезать.
