🔸на 100грамм - 54.02 ккал🔸Б/Ж/У - 1.97/0.78/10.05🔸
Ингредиенты:
Морковь - 2 шт
Банан - 1 шт
Натуральный йогурт - 1 ст
Сок яблочный - 1 ст (у нас натруальный)
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Морковь и банан нарезать кусочками, измельчить в блендере. Добавить сок и йогурт, перемешать. Разлить в стаканы и подать к столу.
Приятного аппетита!
