Девочки не мучайте себя диетами !
Вот серьёзно - я пыталась похудеть больше 6 лет- результаты конечно были,но в итоге лишние кг возвращались с друзьями ((
Это бесконечная война с лишним весом.!😒
Решила придерживаться правильного питания ,но с чего начать?
Нашла группу "Правильное питание" там очень много рецептов различных вкусностей ПП и мотивации !
Совершенно случайно наткнулась на специалиста по правильному питанию .
После ответов на все ее вопросы на следующий день она прислала разработанный индивидуально под меня рацион питания на месяц. Первые результаты я заметила уже через неделю. 6 месяцев я просто правильно питаюсь, не ограничивая себя вкусными продуктами и не голодаю. Похудела на 22 кг!!! До сих пор не верю своему счастью! Хочу сказать спасибо Вам большое! Буду рекомендовать всем!
Ссылка на страницу Марины :
