🔸на 100грамм - 171,1 ккал🔸Б/Ж/У - 10,5/4,3/24,5🔸
Подходит для: белковых диет, низкокалорийных диетах, для правильного питания
Ингредиенты:
овсяные хлопья 2-2,5 стакана,
творог нежирный 150г,
1 яйцо,
250 мл йогурта,
корица
Способ приготовления: все ингредиенты смешать, по желанию добавить ягоды,сверху посыпать корицей. Выпекать в духовке при 180 градусах 20 минут.
Приятного аппетита!🍴
