🔸на 100грамм - 102.65 ккал🔸Б/Ж/У - 10.99/4.2/4.63🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г (у нас вареное)
Сельдерей (стебли) - 50 г
Грецкие орехи - 50 г
Зеленый лук - 40 г
Яблоко зеленое - 2 шт
Натуральный йогурт - 5 ст. л
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Мелко нарезаем стебель сельдерея и зеленый лук. Зеленое яблоко очищаем от кожуры и семян и нарезаем небольшими кубиками. Сваренную до готовности в подсоленной воде куриную грудку нарезаем небольшими кусочками. Все кусочки ингредиентов салата должны иметь примерно одинаковый размер. Грецкие орехи измельчаем любым удобным для вас способом. Соединяем все ингредиенты в одном салатнике и заправляем йогуртом. Перемешиваем и наслаждаемся.
Приятного аппетита!
