🔸на 100грамм - 106.91 ккал🔸Б/Ж/У - 12.22/5.09/3.27🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 1 шт.
Перец болгарский красный — 1 шт.
Петрушка — 2 веточки
Лук репчатый — 1 шт.
Сливки — 1 стакан
Укроп — 3 веточки
Масло оливковое
Соль — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. На разогретой сковороде с оливковым маслом слегка обжариваем нарезанный мелкими кубиками лук, добавляем нарезанное брусочками куриное филе, прогреваем 3–5 минут, выкладываем нарезанный соломкой перец, солим, готовим 2–3 минуты.
2. Подливаем сливки, выпариваем, посыпаем мелко порезанной зеленью, перемешиваем.
Приятного аппетита!
