🔸на 100грамм - 167.06 ккал🔸Б/Ж/У - 14.23/4.82/16.91🔸
Ингредиенты:
100гр отрубей пшеничных
200гр творога нежной консистенции
Какао на вкусу
Подсластитель на вкус (сорбит или стевия)
2 сырых желтка
Молоко
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Отруби перемолоть в муку.
Смешать творог, отруби, желтки.
Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы.
Добавить какао (Золотой Ярлык), около 30-40 гр. и сахарозаменитель по вкусу.
Из готовой массы вылепить пирожные.
Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать.
Приятного аппетита!
