🔸на 100грамм - 72.16 ккал🔸Б/Ж/У - 4.65/0.98/11.24🔸
Ингредиенты:
Консервированная фасоль 450 г
Крабовые палочки 250 г
Болгарский перец 1 шт.
Помидоры 250 г
Чеснок 1 шт.
Сметана нежирная по вкусу
Соль по вкусу
Зелень по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
2. Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.
3. Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
4. Натрите сыр. Высыпьте в салатницу.
5. Последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко.
6. Выдавите в салат чеснок, добавьте сметану и соли по вкусу. Перемешайте. Украсьте зеленью и салат с крабовыми палочками и фасолью готов.
Приятного аппетита!
