🔸на 100грамм - 107.68 ккал🔸Б/Ж/У - 14.13/2.9/6.54🔸
Ингредиенты:
300 гр творога из пачки
130 мл питьевого йогурта
Подсластитель - по вкусу
15 гр желатина
50 мл воды
20 гр горького шоколада
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Залить желатин 50 мл. воды, оставить набухать минут на 20, поставить на паровую баню, до полного растворения, но не кипятит! Смешать блендером творог, йогурт, сах.зам. до получения однородной массы. Добавить желатин, хорошо перемешать. В форму выкладываем ложку крема, сверху посыпаем мелкой стружкой шоколада, далее опять крем и стружку, и так выложить всю массу по очередно с шоколадом. Поставить в холодильник на ночь! Утром вынимаем из формы. Украсить по желанию.
Приятного аппетита!
