"Каша - кормилица наша"
О пользе гречки, думаю, известно всем. :D А знаете ли вы, что гречка является русским блюдом? Что гречиху можно назвать нашей национальной культурой? Да-да, это так! Нигде в мире гречка не получила такого признания.
Ну да ладно, переходим от слов к делу. :D Предлагаемая мной гречневая каша еще и с яблоком и бананом. Уверена, такая каша многим придется по вкусу - и деткам и взрослым!
Для гречневой каши с яблоком и бананом нам понадобятся следующие продукты:
крупа гречневая - 1 мультстакан
вода - 2 мультстакана
молоко - 1,5 мультстакана
1 большое яблоко
1 банан
кроме вышеперечисленных и вышепоказанных продуктов еще надо:
соль, сахар - по вкусу
масло сливочное - кусочек по вкусу
Мой вариант гречневой каши готовится в два этапа.
1 этап:
Крупу хорошо промыть, высыпать в чашу мультиварки, и залить водой. Включить режим "рис-крупы", время по умолчанию - 25 минут.
Как вариант - заложить продукты с вечера и воспользоваться функцией "отложенный старт", чтобы МВ вам сварила гречку к утру. Но т.к. предстоит еще и 2-ой этап, то следует это учесть и внимательно рассчитать время.
2 этап:
Яблоко и банан порезать кусочками. (Я с яблока кожуру сняла, т.к. она была жесткая, но если яблоко с мягкой кожурой, то можно и не очищать.)
Фрукты выкладываем в чашу с гречкой (после 1-го этапа), выливаем в чашу 1,5 мультстакана молока. Сластим и солим по вкусу, добавляем кусочек сливочного масла. И аккуратно перемешиваем, чтобы не помять фрукты.
Включить режим "молочная каша", время по умолчанию - 25 минут.
После сигнала - можно раскладывать кашу по тарелочкам и приступать к завтраку!
Приятного аппетита!
.php?f=317&t=17798
