🔸на 100грамм - 99.23 ккал🔸Б/Ж/У - 14.12/3.43/2.15🔸
Ингредиенты:
Филе куриное - 300 г
Сливки 10% - 100 мл
Овощи (мексиканская смесь ＋ свежие томаты Черри) ~ 200 г
Сыр твёрдый - 50 г
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Филе нарезать тонкими пластинами, выложить на дно формы для запекания, посолить/поперчить.
2. Сверху - овощи.
3. Залить все сливками и посыпать натертым сыром.
4. Запекать ~35минут при 180С.
Приятного аппетита!
