На 100 г- 98 ккал. Б/Ж/У - 7.2/2.54/5.1
Ингредиенты:
Спагетти 200-300 г
Болгарский перец- 1 шт.
Помидор-1 шт.
Брокколи-50г.
Приготовление:
1. Отварить спагетти в воде до готовности
2. Нарезать болгарский перец и помидор кубиками или ломтиками
3. Брокколи выложить на сковороду и обжаривать на оливковом масле
4. Добавляем помидоры и болгарский перец обжариваем с брокколи 5-6 минут и посолить
5. Можно добавить соевый соус
6. Подавать к столу
Приятного аппетита)
