Ингредиенты:
- кефир обезжиренный 400 мл
- яблоко 3 шт.
- корица молотая по вкусу
- мёд 2 ст. л.
Приготовление:
1. Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
2. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
3. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
4. Разлить коктейль по бокалам.
Красота невероятная!😉
