ИНГРЕДИЕНТЫ:
Очищенные морепродукты — 500/600 гр
Картофель- 2/3 шт.
Томатная паста — 0.5 мультистакана
Растительное масло -около 60-80 по мерной чашке
Томатная паста — на вкус(2-3 ст ложки)
Чечевица -1 мультистакан
Соль по вкусу
Специи (черный, красный перец)
Чеснок — 2 зубчика
Лавровый лист
Вода
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Налейте в чашу мультьиварки масло и установите режим «Тушение». Положите в мультиварку каракатицу, осьминога, морского гребешка ( можно выбрать то, что больше нравится или все вместе). Главное условие — морепродукты должны быть полностью очищены. Приправьте специями морепродукты и посолите.
Закройте крышку мультиварки. По истечении пяти минут перемешайте.
Спустя еще 10 минут добавьте томатную пасту и перемешайте.
Еще через 5 минут добавьте картофель, нарезанный крупными кубиками.
Положите в чашу мультиварки один мультистакан чечевицы. Еще немного посолите и перемешайте.
Долейте в мультиварку воду, чтобы она покрывала картошку и установите режим «Тушение» на 15 минут.
Мелко нарубленный чеснок положите в разные «углы» содержимого чаши мультиварки.
Установите режим «Плов» на 15 минут, за 5-7 минут до окончания приготовления положите лавровый лист.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
