Мало того, что в ней все так ПРОСТО готовить, дак еще и с огромнейшей ПОЛЬЗОЙ для организма и ВЫГОДОЙ получается!:-)))
Приготовим-ка на ужин замечательный ДОМАШНИЙ ТВОРОГ В МУЛЬТИВАРКЕ!
Для этого всего-то надо :
Кефир - 1 л.
Выливаем его в чашу мультиварки. Ставим режим "Молочная каша" на 30 минут.
И всё! Полезный настоящий творожок готов! Его нужно только откинуть на марлю и дать стечь сыворотке.
Из 1л. кефира получается примерно 150-200г. творога.
(думаю, о пользе творога нет смысла рассказывать😊
Но не только творог же мы получили!
Еще и 800мл. МОЛОЧНОЙ СЫВОРОТКИ!
А это бесконечно полезный продукт!
Сыворотка обладает замечательным заживляющим действием на печень, почки и кишечник. В ней много лактозы, она питательная, но в ней не содержится жира, зато она очень богата полезным белком, минералами и витаминами группы В.
Для тех, кто страдает от запоров, молочная сыворотка — один из главных продуктов питания. Она прекрасно регулирует перистальтику кишечника, причем, осуществляет это очень мягко.
Кроме этого, лактоза, содержащаяся в сыворотке, создает непробиваемый барьер для бактерий, которые виноваты в создании газообразования и гнилостных процессов в кишечнике. При регулярном потреблении молочной сыворотки флора кишечника постоянно будет регенерироваться, при этом процесс пищеварения нормализуется. Это очень важно для хорошего самочувствия, а также для молодости организма человека и нормализации веса.
Сыворотку можно употреблять как самостоятельное блюдо – к примеру, она прекрасно утоляет жажду в летний зной. А если добавить к этому напитку фруктовые соки, получится отличный и полезный коктейль.
Сыворотка отлично подходит для приготовления окрошки – заменяет квас.
Также она улучшает вкус борща, капустняка и разных соусов.
А какое замечательное тесто для оладушек получается из сыворотки!
Благодаря ей оладьи пекутся «пушистые», низкокалорийные и вкусные.
На сыворотке можно ставить и дрожжевое тесто.
Благодаря своим свойствам сыворотка очень полезна для людей пожилого возраста, малоподвижных горожан или тех, кто страдает из-за лишнего веса.
Приготовленные на основе молочной сыворотки КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ можно использовать для ухода как за кожей лица (в качестве различных питательных масок, очищающих лосьонов и отбеливающих сывороток, ну и тому подобного), так и для кожи всего тела (в виде косметических ванн).
Также можно просто ежедневно протирать лицо молочной сывороткой и спустя некоторое время подобные действия сделают подтянутой и упругой, а также это поможет отбелить кожу и убрать с нее жирный блеск, а также избавиться от расширенных пор.
Ну а для тела прекрасно подойдут косметические ванны из молочной сыворотки - в воду необходимо добавить два литра этого продукта, а также несколько капель масла пшеницы и три столовых ложки отрубей.
Вот так просто мультиварка помогла нам СЭКОНОМИТЬ уйму денег с ПОЛЬЗОЙ для здоровья и красоты;-)
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
