ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца 3 шт.
молоко 2/3 стакана
сахар
соль
Молоко
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Взбить яйца с солью или сахаром, налить молоко, снова все взбить. Перелить массу в баночку с закручивающейся крышечкой. Поставить баночку в кастрюлю с водой.
2 После закипания воды, варить минут 25. Крышку закручивать не сильно. Можно положить в диетический омлет тертую морковь, свежую измельченную зелень и многое другое.