Чтобы приготовить это вкусное блюдо из овощей для похудения, нужно взять:
Цуккини — 100 г. Красный болгарский перец — 2 шт. Чеснок — 3 зубчика. Шпинат — 100 г. Сок половинки лимона. Перец молотый — по вкусу.
Способ приготовления:
1. Измельчить чеснок.
2. Перец почистить и нарезать соломкой, цуккини нарезать тонкими кружочками.
3. Добавить в овощи чеснок и перемешать.
4. Обжарить овощи в сотейнике без масла.
5. В обжаренные овощи добавить сок лимона.
