Ингредиенты на 4 порции:
2 яблока
1 апельсин
2 банана
1 гранат
3/4 стакана молока
10 фиников
6 миндальных орешков
5 кешью
горсть изюма
3 чайных ложки меда
Приготовление:
1. Яблоки помойте, удалите середину с косточками, а сами яблоки нарежьте кубиками. Из граната извлеките семена. Апельсин очистите от кожуры, разделите на дольки и нарежьте. Орехи крупно нарежьте. Из фиников достаньте косточки, финики измельчите.
2. Возьмите половину фиников и смешайте из в блендере с молоком до однородной консистенции. Затем добавьте нарезанные бананы и снова все хорошо перемешайте в блендере. Получился соус.
3. Все нарезанные фрукты, орехи и семена граната смешайте в миске, залейте соусом и медом. Фруктовый салат готов!
