Финики – библейский фрукт с высоким содержанием полезных веществ, который в былые времена спасал от голода целые народы. Данный напиток буквально наполнен энергией.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
йогурт натуральный обезжиренный 1 стакан
финики сушеные 1/2 стакана
бананы 2 шт.
лед
Йогурт
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 Финики разрезать на половинки, косточки удалить. Бананы нарезать небольшими кусочками. Все ингредиенты поместить в чашу блендера вместе с кубиками льда, взбить на высокой скорости. Перелить йогуртный смузи с бананами и финиками в высокие охлажденные стаканы, подать к столу.
