Вкусный и полезный коктейль не только подарит вам массу удовольствия, но и будет эффективен для тех, кто следит за фигурой.
Калорийность на 100 гр - 38 ккал
📑 ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Молоко кокосовое или миндальное - 150 гр
- Киви - 1 шт
- Апельсин или лайм - 40 гр
- Мята - 20 гр
📝 РЕЦЕПТ:
1) Очистите и разрежьте киви на небольшие кубики. Взбейте в блендере киви, три кружочка цитруса и молоко.
2) Получившийся коктейль перелейте в бокал, украсьте кусочками киви, дольками цитруса и мятой.
@food_and_diet @food_and_diet