1.Авокадо,черри,любой лист салата,зерновой хлеб.
2.Ржаные хлебцы с творожным сыром или просто кусочком нежирного сыра.
3.Хлебцы Если вы не успели позавтракать, можно использовать для здорового перекуса хлебцы с ломтиком сыра и овощами (например, огурцами, помидорами, авокадо). Хлебцы богаты клетчаткой, поэтому благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт.
4.Овощи
5.Оливки с сыром.
Оливки с сыром
Если вы любите оливки, тогда можете их использовать в качестве здорового перекуса. Очень важно выбирать настоящий и качественный продукт, а не с добавлением пищевых добавок (часто, чтобы придать оливкам черного цвета, их красят). К оливкам очень хорошо подойдет сыр.
