Ингредиенты:
Филе куриное (отварное) — 500 г
Лук репчатый — 1 шт.
Молоко — 250 г
Яйца — 2 шт.
Мука цельнозерновая — 50 г
Сыр твердый — 70 г
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Мясо и лук перекрутить на мясорубке. Добавить любимые специи и тертый сыр. Вбить 2 яйца, всыпать муку и добавить молоко. Перемешать до однородной массы.
2. Выложить массу в силиконовую форму, разровнять и отправить в разогретую до 180 °С духовку на 30 минут.
Приятного аппетита!
Автор: Марина Марина
