0,5 стакана клубники;
персик;
мюсли;
кефир (0% жирности)
Инструкция приготовления следующая:
Помойте фрукты и измельчите блендером до однородной консистенции.
К фруктам добавьте мюсли и кефир и измельчите все до состояния смузи.
В одной порции фруктового смузи – 30 калорий.
