Подготовьте следующие ингредиенты:
100 грамм вишни;
1 банан;
Один стакан нежирного йогурта;
Десертная ложка лимонного сока.
Инструкция приготовления следующая:
Отделите вишни от косточек.
Почистите банан и нарежьте крупными кусочками.
Фрукты переложите в небольшую миску и добавьте немного лимонного сока.
Йогурт на время поставьте в холодильник до полного охлаждения.
Залейте фрукты йогуртом и хорошенько перемешайте.
В одной порции фруктового салата – 58 калорий.