ИНГРЕДИЕНТЫ:
клубника 4-6 шт.
бананы 1/2 шт.
йогурт натуральный 1/2 стакана
апельсиновый сок 1/2 стакана
семена льна 1 ст.л.
ЙогуртКлубника
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 В блендере сначала смешать банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавить льняные семечки и снова перемешать. Разлить по стаканам и подать к столу.