Ингредиенты:
Бананы — 1 шт.
Голубика (свежая или замороженная) — 0,5 стак.
Овсяные хлопья (экстра) —0,5 стак.
Молоко коровье — 1 стак.
Мед – 1 ст. л.
Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты
2. Банан очистить и нарезать на кусочки
3. Соединить все ингредиенты в блендере, пробить.
Готово!
Приятного аппетита!
Автор: Ольга Лаврентьева
