Лето и ягодные смузи созданы друг для друга. Ягоды можно собрать на даче, купить на рынке или в супермаркете - было бы желание. А когда устали их просто есть, блендер вам в помощь. А ещё мёд, сок лимона и мята, душистая и охлаждающая градус жары.
ИНГРЕДИЕНТЫ
120 г фруктового (малина, клубника) пюре
20 г цветочного меда
20 мл сока лимона
5 г мяты
веточка мяты
свежие ягоды для украшения
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Смешайте в блендере фруктовое пюре, мёд, сок лимона и мяту.
Шаг 2
Добавьте лед-фраппе, взбейте всё до однородной массы, украсьте веточкой мяты и свежими ягодами.