Которые можно и деткам.
Ингредиенты:
✅150 г тыквы(сырой измельчённой)✅1 яйцо✅30 г рисовой муки✅1/2 ч 🥄 разрыхлителя ✅сахзам по вкусу
Приготовление:
Отделить белок от желтка и взбить до крепких пиков. Смешать желток, тыкву, просеянную муку, разрыхлитель, сахзам. Ввести ложкой белок и перемешать. Жарить на а/п сковороде, смазанной слегка кокосовым маслом, под крышкой. Промазать творожком и наслаждаться.Из этого количества ингредиентов получается 6 оладушек.
КБЖУ на все 126/4/1/36.
Приятного аппетита!