Во всей порции: 312 ккал 19,7/10/36
Ингредиенты:
🔹 35 гр овсянки долгой варки ( размалываем в кофемолке )
🔹 1 яйцо
🔹 1 ст.л йогурта или творога из банки
Для начинки:
🔹 50-60 гр риккоты
🔹 50 гр банана 🔹 Подсластитель
Приготовление:
➡️Смешиваем все ингредиенты и обжариваем на антипригарной сковороде с двух сторон
➡️Выкладываем начинку и наслаждаемся😉Приятного аппетита!