Имбирный согревающий напиток поможет преодолеть все трудности. Чай с лимоном и медом подарит чувство тепла и комфорта, укрепит иммунитет, увлажнит горло.
Для приготовления возьмите:
4 см корня имбиря; 1 л кипятка;
2 ч. л. корицы; 4 ч. л. лимонного сока;
красный перец (на кончике ножа);
мед.
Натираем имбирь, добавляем к нему корицу и заливаем кипятком. Термос с жидкостью настаиваем час. Смесь надо процедить, а затем добавить в нее лимонный сок и красный перец. Мед следует добавлять непосредственно перед употреблением напитка. Пропорция проста – половина чайной ложки меда на 200 мл теплого чая.