Диетический вариант с крабовыми палочками больше не мечта, а реальность.
Рецепт без майонеза делает нарезку низкокалорийной.
Необходимые ингредиенты:
🔺150 г. крабовых палочек;
🔺100 г. кукурузы консервированной;
🔺200 г. свежих огурцов;
🔺100 г. отварного риса;
🔺100 мл. натурального нежирного йогурта.
1️⃣Салат с крабовыми палочками и кукурузой готовится достаточно легко:
2️⃣Палочки и огурцы средне нашинкуйте и выложите в миску.
3️⃣Отварите рис, дайте ему остыть и добавьте к нарезке.
4️⃣Высыпьте кукурузу.
Положите в смесь специи и заправьте йогуртом.
