Имбирь-кладезь витаминов. Имбирь обладает несчетным количеством полезных свойств, его ценность для здоровья трудно переоценить. Имбирный чай бодрит лучше кофе и тонизирует, помогает сбросить лишние килограммы и повысить иммунитет. В холодное время года имбирный чай просто незаменим. Благодаря своим согревающим свойствам и содержащихся в нем антиоксидантах, он быстро помогает справиться с различными простудными заболеваниями – кашель, насморк, боль в горле и т.д.
🍵 Полезный рецепт имбирного чая
1⃣ Кусочек имбиря (примерно 1 см) измельчить на терке и залить стаканом кипятка, дать немного настояться. После чего процедить через ситечко, добавить ломтик лимона и мед по вкусу. Прекрасно помогает при простуде и согревает.
2⃣ 1 ст.л. цветов липы, 1 ст.л. зеленого чая и 1 ст.л. измельченного корня имбиря сложить в термос и залить 1 л кипятка, дать настояться минут 40. Можно также добавлять мед и лимон по вкусу. Чай можно применять как при простуде, так и для снижения веса, выпивая за 30 минут до еды.
