Ингредиенты:
Огурец — 2 Штуки
Руккола — 1 Пучок (можно заменить обычным крест салатом)
Петрушка — 1 Пучок
Вода — 1 Стакан
Способ приготовления:
1.Подготовим зелень и огурцы. Все тщательно вымоем. Зелени должно быть не более 40% от общей массы.
2. Режем на кусочки огурцы для последующего измельчения в блендере.
3. В чашу блендера складываем огурцы и зелень. Наливаем воду.
4. Измельчаем напиток до максимально однородного состояния
Приятного аппетита
