⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ингредиенты:
Куриное филе 100 грамм
Помидоры 100 грамм
Огурцы 100 грамм
Брынза 30 грамм
Ржаной хлеб 50 грамм
Репчатый лук 20 грамм
Кедровые орехи 10 грамм
Листья салата ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Заправка на выбор:
Сметана + зелень
Натуральный йогурт + зелень
Оливковое масло
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Способ приготовления:
Филе обжарить на а/п сковороде без масла или на гриле, дать остыть и порезать. Брынзу порезать. Ржаной хлеб порезать кубиками и обжарить на сухой сковороде или в тостере. Овощи порезать. Все смешать. Заправить заправкой на выбор.
Приятного аппетита
