На 100 грамм 76 калорий белки — 4,7 жиры — 3 углеводы — 7,8
Ингредиенты:
Свекла вареная 200 гр
Сыр рикотта 100 гр ( можно заменить на брынзу)
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Способ приготовления:
Добавляем все ингредиенты в блендер и взбиваем до однородной массы.
Приятного аппетита
