Делается все просто, быстро, но как это полезно, вкусно.
чернослив 150 гр
изюм 150 гр
инжир 50 гр
курага 50 гр
овсяные хлопья 4-5 ст л
цедра 1 лимона
арахисовая паста 1 ст л
урбеч миндальный 1 ст л
урбеч и арахисовую пасту добавила для вкуса,конечно если нет у вас их,то ничего страшного. овсяеые хлопья обжарила на сухой сковороде до золотистого цвета. сухофрукты промыла,замочила в теплой воде на 5 минут.Обсушила. В кухонном комбайне (ну или через мясорубку,в блендере)сначала измельчила овсяные хлопья,затем добавила сухофрукты,все хорошо измельчила,добавила пасту и урбеч,цедру лимона,опять прокрутила. в них было достаточно сладости,мед не использовала. из готовой массы скатала шарики,обваляла в хлопьях(тоже овсяные хлопья быстрого приготовления обжарила на сухой сковороде)
© Гуля Асилбегова
