Ингредиенты (всё 1:1):
🔸 Лимон - 150 гр (1 шт)
🔸 Корень имбиря -150 гр
🔸 Мед - 150 гр
Приготовление:
1. Лимон помыть и нарезать небольшими кусочками, удалив семечки. Измельчить лимон в блендере или мясорубке вместе с кожурой.
2. Имбирь помыть, почистить и измельчить в блендере (или мясорубке) или натереть на средней терке.
3. Смешать мед с имбирем и лимоном.
4. Смесь переложить в сухую чистую баночку. Все это закрываем крышечкой и храним в холодильнике.
5. Принимаем эту смесь для иммунитета по 1 чайной ложечке с утра и вечером. Можно добвалять в теплый чай.
Будьте здоровы! 😙
