🔸на 100грамм - 129.15 ккал🔸Б/Ж/У - 9.42/3.46/14.62🔸
⠀
Ингредиенты:
- Фарш Индейки 500 гр
- 1/4 среднего кочана капусты
- Недоваренный рис 200 гр (в готовом виде)
- Лук 2 шт (размельчишь в блендере)
- Яйцо 1 шт
- Хмели-сунели, соль, перец по вкусу
- Морковь 1 шт.
- Чеснок 3 зуб.
- Укроп 30 гр.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление👇
